家庭用では珍しいレーザー美顔器!
いつも大変お世話になっております<(_ _)>さぁ梅雨入りですね・・(>_<)梅雨明けまでは約一か月・・我慢の子です。 ~家庭用で珍しいフラクショナルレーザー機器~ [blogcard url="https://www.tr...
久しぶりにInBody乗ってきた!
いつも大変お世話になっております<(_ _)> もうすぐ梅雨入りですね(>_<)早めに開けてくれると嬉しい! [blogcard url="https://www.bless-glass.com/11299"] 家庭用の体...
朝型夜型質問紙やってみた!
いつも大変お世話になっております<(_ _)> 朝方夜型質問紙ってご存じですか? [blogcard url="https://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php"] 常に何時に寝て何時に起きると健康的で...
GWの暇な時にオススメの映画(‘ω’)
いつも大変お世話になっております<(_ _)>カレンダー通りの方は明後日から4連休ですね!いつもはネットフリックス贔屓で面白かったドラマとかをアップしてるのですが、今回は逆にネットフリックスでは視聴できなくて、アマゾンプライム&レン...
やっぱり満腹になりたいんですよ!
いつも大変お世話になっております<(_ _)> 「春眠暁を覚えず」と申しますが、どーして「眠れない夜」は叙情的なのに「起きれない朝」はぐーたら感満載になるんでしょう?人間が布団の中で最も気持ち良く感じるのは最低気温が6℃以上、最高気温が...
動物性たんぱく質を効率よく摂取するには。
いつも大変お世話になっております!昨日の夕方は雨&雷が凄かったですね(>_<) 今回は「動物性たんぱく質を効率よく摂取するにはどのような調理法が良いのか?」言い換えればどのような調理法だと消化が良いのか?です。動物性たんぱく質って大まか...
よく水は1日に2L摂れとか言われますが。
いつも大変お世話になっております。(暇なので連投スミマセン)昨日が最高23℃、現在(14時)6℃!(にしては温かく感じる)4月1日は最高気温8℃(◎_◎;)エイプリルフールですか?しかし今日は激暇です(>_<)雨だからかなー。。それでは...
多血小板血漿療法受けてみた!
いつも大変お世話になっております<(_ _)> 受けてみた!って書いてますが正確には右ひじ2回(ほぼ完治)肩関節2回目(途中)になります。 ◎右ひじはテニスで強打の若者に痛めつけられて壊したのですが(いわゆるテニス肘)現在問題なし。◎も...
ロイテリ菌舐めてますか?~歯周病予防~
いつも大変お世話になっております<(_ _)> アップダウンの激しい天気が続きましたね!でも寒いのも今日まで('ω')土曜日は21℃まで上がる予報ですし。 さてと、今日のブログは役に立ちますよ\(^o^)/ [blogcard u...
イライラしながら食事しても太りますw
いつも大変お世話になっております<(_ _)> 3月ですね!昨日は寒かった(+o+)でもやっとしっかり雨降って良かったかなとも思います。 で、今日のブログはこちらの続きになります。 [blogcard url="https://www....