こんにちは。ポケモンGOに再びハマっている佐藤です^^

10月も後半になりすっかり秋めいた気候になりましたね。ポケモンしながら歩くには本当にいい季節です。どなたか詳しい方、技マシンの効率的な使い方教えてくれませんか?ww
☆この前見つけたカメックス!!
是非見に来て下さい~(^o^)/

今回はネイルの基本、ネイルケアのお話をしたいと思います。
ネイルといえば色を付けたりアートをするもんだ!みたいなところもありますが、1番大事なのはネイルケアになります。
お顔もそうですよね。綺麗にメイクしてもお肌が荒れていると残念な感じになってしまいます💦

ネイルケアとは綺麗に長さを整え、甘皮を除去し表面を整え、キューティクルオイルで乾燥を防ぎます。
甘皮を処理するだけで爪が長く見えますし、表面をピカピカに磨くと健康的に美しく見えます。
お仕事などでネイルアートができない方もネイルケアをするだけで、洗練された美しい手元が完成します✨

これからの季節は乾燥しますので、乾燥して硬くなった爪は衝撃を与えると割れやすくなります。
乾燥していると縦筋も目立ってきます。

硬い爪は保湿をしっかりしてあげることで柔軟性が出てきて割れづらくなりますので
こまめにキューティクルオイルやハンドクリームを塗って保湿してあげてください。
(それがなかなか面倒なのですが、美爪の為にしてあげてください~~)

体調も関係してきます。ストレスや疲れ、病気をすると筋やくぼみが出ることがあります。
無理なダイエットで薄くなったりします。
爪は体の末端の部分なので栄養が届きにくいので不調が1番最初に出やすいのです。

爪を丈夫にするにはカルシウム摂ればいい?と聞かれたりしますが爪は髪と同じタンパク質で出来ているので、
玄米や大豆などの植物性タンパク質を摂るとよいですよ~

とはいえ、爪が伸びる速度は平均1日に0.1mm、1ヶ月に3mm程度なので
健康な爪に生え変わるにはそれなりに時間がかかりますので気長にお手入れを続けてほしいと思います。

11月からネイルメニューをして下さったお客様に簡単なハンドマッサージもしちゃいます♪

☆仕事頑張る福間氏の手。ささくれは痛々しいですが、メンズもお手入れするとこんなにぴかぴか!!