いつもお世話になっております！
今週は寒い日が多かったですね～あんなに寒くて雨降ってるのに花粉症が酷かったのですが、そんなことありますかね？自分の体を疑います。
～サロンからの景色～
今日の夕方です、上空がセパレートに！
～最近のサロン生け花～
花材はスターチス・クラスペディア
パステルピンクのスターチス、可愛いです(*’ω’*)
間近に控えたゴールデンウイーク、そして夏もそこまでやってきてるとなれば薄着の季節到来。
ダイエットにも積極的になりますよね。
例えば、ダイエットの細かいウンチクは置いといても、日々お料理の盛り付けにひと工夫あるとき。
止まっていた時計は再び時を刻みだすものです。
要するに意識するしないは雲泥の差！基本的に毎日３食で一か月で90食ですからね、塵も積もれば、、、。
★盛り付けにはデルブーフ錯視の効果を意識しましょう！
要するにこういう事です。
お皿の大きさが満腹感に影響する。
お皿が大きいと少なく見える、、、。Lino e lina
夫婦喧嘩翌日のお弁当がこちら pic.twitter.com/cCb1eojIje
— 結人 醸すおっさん (@musubito3) December 29, 2020
こういったお弁当もダイエットには役立つかも＼(^o^)／
あと、円いお皿より楕円のお皿です！
表面積が同サイズでも小さくなる、当たり前( 一一)
