お世話になります、今週もありがとうございました!

(てか、もう1月が終わりそうな感じで時間が経つのは早いですね~)

最近、スーパーでみかん買う事が多い福間です。

なんだか、オレンジダイエットは簡単に痩せられて体内浄化にも役立つ効果的なダイエットらしいですよ。

 

まずオレンジの有効成分は代謝アップさせる効果が高い。

肥満防止に効果的な、糖の吸収を抑えるペクチンや、体脂肪を分解し、脂肪燃焼に効果が期待できるシネフリンも含まれているため、

ダイエットにもってこいみたいです。

 

オレンジ使った料理なんて想像しただけで気持ち悪いのでおそらく朝食か、デザート、あるいは1食抜くつもりでオレンジだけ食べる感じなんでしょう?(それすると誰でも体重落ちそう…)

 

ただ、このオレンジ食べる時のポイントは皮むいたときの白いヤツを一緒に食べることみたい。

つい、ツルツルになるまで白いの取って満足してしまいそうになりますがご注意を!^^

 

 

雪降るぞ~って言ってる割には全然たいしたことない日が続いてますせいでめっちゃ乾燥が気になります。

医療関係のお客様に聞いたところインフルエンザの患者さんが増えてきたと言っておりました。

どうかご自愛くださいませ、そして明日はお休みを頂きます。よろしくお願いいたします。