効率よく、より効果的な睡眠を取りたいのは仕事を持つ社会人にとって共通の課題だと思います。 ２０代前半だと徹夜して（仕事してるわけでなく、ほとんどが朝まで遊んで）も何とかなるが、１０年経つとそうはいかなくなる！ 少しずつ睡眠の重要性に気づいてい...

お知らせにも書きましたが６月から自動車学校行ってまして、昨日も早朝のキャンセル待ちで最初の時間をゲットできました！あと卒業検定残すのみ！僕が免許の更新忘れをしてしまったのは住所変更していなかったからでありまして、引っ越す予定もありますし今度は住所変更...

前回のエントリーでも書かせて頂きましたが、食事などから有害な物質をある程度口にしてしまうのは今の時代、多少仕方ありません。なぜ有害ミネラルは体に蓄積されていくかと言えば「必要ないから」です。逆に必須ミネラルは体内でどんどん消費され減っていきます。現代...

今日からゴールデンウィークの方も多いかと思いますが、大体の行楽地は混み混みですよね～。「ふふ～ん！こちとら穴場スポットへ出かけるから混雑とは無縁だぜ！」って方はどこ行くか教えて欲しいです。期間内の天気予報とまだ予定が決まっていない方はこちらから探され...

おはようございま～す！寒ーい火曜日、、、いかがお過ごしでしょうか？今週もよろしくお願いいたします！ 昨日のお休みはアサリを捕りに海の公園へ出向いてみましたが、寒くて３０分でギブアップでした。 プロっぽい方々が規定上限を軽々とこえるアサリ漁をし...

いつもお世話になります！寒い土曜日、サロン内も寒くて（マーヒーで）僕の心の桜が散っていきます。。。大体お花見最盛期になれば必ず天候が悪くなる訳ですが、土砂降りの雨ではないので、まぁ良しとしますか。去年は、千鳥ヶ淵～靖国神社と花見しながら歩きましたが平...

リアルな三寒四温が体調を直撃するこの季節、インフルなど患っておりませんか？暑さ寒さも彼岸まで、もう少しの辛抱でしょう！僕は花粉症なのか目が痒くてたまりません、、、。そんな感じの３月ですが、今月始まった新サービスが二つございまして、紹介させて頂きます。...

いつもお世話になります！久しぶりの更新となってしまいました、、、。汗もうすぐ３月ですからお花見の季節ですね、あっという間に春ですよ～！先日のお休みに大山登ってきました、とても天気が良くて登りはじめは暑くて仕方ないくらい、途中から雪景色。最後の方はスキ...

先日の連休に川崎大師にお参りしてきました！川崎大師は通称で平間寺って言うんですね～（よく考えたらそうだ）こちらのお寺、PCサイトもスマホサイトもあってFacebookページまであります。必要なのかな？真言宗と言えば即身仏でしょうか？木の実や木の皮を食...

いつもお世話になります！ところどころ荒れた成人式も終わって皆さま休憩モードでしょうか？寒ーい店内で凍えそうです！早く沢山体を動かしたいと心底思います。WWしかし僕の地元北九州の成人式が期待を裏切らない安定感、、、一瞬目を背けたくなります。が、たぶんみ...